भावनाओं को नियंत्रित करना है तो आजमाएं ये 8 आसान उपाय
दुनिया के मनुष्य से लेकर हर जीव में भावनाएं है। भावनाएं अच्छे हो तो दिन अच्छा गुजरता है। सभी अपने भावनाओं को बोलकर, रोकर, हँसकर, छुकर, गुस्साकर, जैसे कई गतिविधियों से सामने वाले पर जाहिर करते हैं। उन्ही भावनाओं का असर सामने वाले पर होता है। हँसना, मुस्कुराने पर तो अच्छा महसूस होता है। लेकिन … Read more